蜂蜜加它，美白又祛斑消除皱纹等，起到美容护肤的功效

　　研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

　　那么把蜂蜜直接涂在脸上好吗?

　　直接把蜂蜜涂在脸上也是可以的，同样可以起到美容，滋养皮肤的作用。但是直接涂抹蜂蜜在脸上会在一定程度上造成蜂蜜的浪费，如果是液体蜂蜜的话涂在脸上会流动，你可以想象会是什么情形。所以我们一般都不建议你直接将蜂蜜涂在脸上来做蜂蜜美容面膜。

　　那么怎么用蜂蜜美容呢?

　　蜂蜜和陈醋这两样东西在我们的生活饮食里面是很常见的食材，这两样东西对于我们身体的好处也是有很多的。醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

　　蜂蜜性和，含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。不仅如此，蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。

　　蜂蜜+陈醋做法：蜂蜜和醋各1-2汤匙，醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　蜂蜜加陈醋的功效与作用

　　1、能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力。

　　2、能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

　　3、不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。

　　4、减少皱纹，紧缩面部皮肤。

　　5、能迅速补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力。

　　6、还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的功效。

　　7、对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制。

　　8、使皮肤光洁、细嫩。

　　1、使皮肤光洁、细嫩

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　做法一：蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　做法二：蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

　　2、去斑

　　做法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　3、减少皱纹，紧缩面部皮肤

　　做法一：将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　做法二：蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

　　坚持每天用蜂蜜洗面，1周后面部洁白细腻、红润、富有光泽，皱纹减少，使用后肌肤无绷紧感，舒适自然。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥等具有防治效果。如果每天早晚内服蜂王浆蜜，效果更好。

　　局部用蜂蜜5〜10克，加清水15〜25毫升，充分混合后涂于面、颈、手、腕等处。全身用蜂蜜25克，甘油适量，加水50毫升，充分混合后涂于周身皮肤，如上肢、胸腹部、足部、大腿、小腿、会阴部和臀部等。按摩30分钟后用清水冲去。每天1次或隔日1次。持之以恒，能使您年轻5〜10岁。

　　以蜂蜜为功效成分，制造各种功能性洗浴用品，或直接将蜂蜜用于洗浴，可滋养皮肤，使皮肤保持清洁、舒适和健康。用蜂蜜制造各种面霜、唇膏和油膏等,既营养皮肤，又滋润毛发，保湿效果显著。用蜂蜜做成各种面膜，直接敷面使皮肤滑嫩细腻。能使肌肤洁白、细嫩、养颜、美白，有弹性，消除皱纹。