男人到了中年有几个坎，男人到中年要经历的几个阶段

在网上很多中年男人调侃自己“活的不如狗”，的确如此。作为家庭的顶梁柱，男人到了中年正处在上有老下有小的年纪，生活的无奈和辛酸压的他们喘不上气。那么，你知道男人到了中年要经历哪几个坎子呢?

男人到中年要经历的几个阶段

1. 身体素质下降

男人到了中年以后，身体素质大不如前，很多事情都渐渐变得力不从心。再加上长时间的应酬、经常熬夜、抽烟喝酒容易引起肥胖，随着年纪增长，身体也会出现很多慢性疾病，如：糖尿病、高血压等等。

这个阶段要好好调理身体，不用因为身体状况下降就失去信心。及时调整好自己的心态，保证科学饮食习惯和良好的作息时间才能平稳度过中年。慢慢接受自己变老的事实，利用接下来的时间做些有意义的事情。

2. 婚姻感情寡淡

步入中年以后，婚姻也到了平淡期，看着妻子再也没有当初的热情，两个人就好像左手拉右手一样无趣。中年男人会觉得婚姻没有激情，有些选择忠诚，陪伴妻子一起度过这个阶段;有些则选择背叛，追求一时的刺激。

要知道感情平淡是每段婚姻都要经历的，熬过了就是白头偕老，熬不过中年离婚。感情最重要的不是激情，而是两个人的相濡以沫，长久的陪伴。中年男人一定要珍惜好家庭，晚年才会幸福。

3. 事业进入瓶颈

男人进入中年是一个很尴尬的年纪，身上有负担，不能像年轻时肆意快活。更多的是需要一份安稳的工作养家糊口，可因为年龄的关系这个阶段的男人很容易进入瓶颈期，毕竟年轻的人才是一抓一大把。

所以，男人在年轻时就要努力工作，尽可能提升自己多赚些钱。最好是有傍身的技能，不然很有可能随着新技术的发展就被淘汰，要学会居安思危。

男人的压力真的很大，作为一家之主是全家人的依靠，可他却没有人来依靠。所以，平时多给他们一些关心吧!上面就中年男人要经历的坎，只要你努力生活，上天是不会辜负你的!