鱼际穴的准确位置图，你找对了吗？

咱们今儿个来好好聊聊鱼际穴，这可是个很重要的穴位。但它到底在啥地方呢?别着急，咱们慢慢说。

鱼际穴的准确位置图

要说这鱼际穴啊，名字挺有意思。古人把它叫做鱼，这可不是随便起的，而是和它所处的位置大有关系。在中医经典古籍《黄帝内经灵枢·本输》里就有记载：“鱼际者，手鱼也。”还有《类经》也提到：“手腕之前，大指本节之间，其肥肉隆起形如鱼者，统谓之鱼;寸口之前，鱼之后曰鱼际穴。”这意思就是说，鱼际穴之所以叫这个名儿，就是因为它所在的地方，在古人看来像是鱼的部位。

那到底具体在啥位置呢?

咱们再看看教材《针灸学》里是咋说的。它讲啊，“鱼际穴位于手外侧，第 1 掌骨桡侧中点赤白肉际处。”说白了，就是在咱们手掌大拇指下面的第 1 掌骨中点的那个地方。这个位置就在咱们人体的大鱼际上，它在那块隆起好像鱼形的肌肉边际的凹陷处。所以啊，就叫鱼际穴。

可能我这么说，您还是有点迷糊，找不准。别担心，还有个比较简单的取穴方法。您把双手虎口交叉握起来，然后大拇指的指尖垂直向下按压第一掌骨的中点，您按压的那个地方，就是鱼际穴啦。

咱们平时要是能找准这个穴位，时不时按摩按摩或者刺激刺激它，对身体可有不少好处呢。比如能缓解咳嗽、咽喉肿痛，还对有些人的便秘问题有帮助。

结语：

鱼际穴虽然位置有点不好找，但只要您按照咱说的方法，多试试，肯定能找对。找到它，好好利用它，说不定能让您的身体更健康，生活更舒服呢!